https://www.youtube.com/watch?v=1nS5G-UorO0

questo è il video di muscle94 che tenta il 2rm la panca è antidiluviana e improponibile eppure c'era qualcuno dietro e l'ha potuto fare.
Se non è possibile ci si rinuncia e si rimanda ad un'altra occasione, altrimenti presto o tardi ti fai male sul serio e, sinceramente, non mi pare che il risultato a questi livelli lo giustifichi.