un ragazzo di 15 anni , puo' assumere Creatina ?

[Arnold_fan]

Salve a tutti ,

questa e' la mia domanda: UN RAGAZZO DI 15 ANNI PUO' ASSUMERE CREATINA?

Sono stato a Toronto (Canada) per le vacanze, e ho parlato con un padre di un mio cugino, Mike.

Questo ragazzo , ha soli 15 anni (e' dell'89) ed ha gia' un fisico scolpito.

Io e suo padre , parlavamo di alimentazione , siccome io non volevo ingrassare in Canada , ma restare sullo stesso peso o dimagrire.

E allora io gli ho chiesto se suo figlio Mike (mio cugino) prende creatina (e' una domanda che mi e' saltata fuori neanch'io so da dove).

E lui mi risponde di: SI !

Io rimango a bocca aperta e li dico: Ma ha solo 15 anni , la creatina li fa male!
(In un senso lo affermato e in un altro l'ho domandato , perche' avevo sentito dire in giro che la creatina almeno fino a 16-18 anni non e' buono prenderla per lo sviluppo (oltre dal punto dell'altezza , anche a livello ormonale).

E lui mi risponde: Non e' vero , la creatina e' come mangiare 10-12 bistecche, che Mike non potrebbe mai mangiare , nessuno c'e' la farebbe.

Poi li domando: Da quanto prende creatina Mike ?

Il padre: Mike deve prendere la creatina per 6 mesi , ha solo fatto 4/5 settimane, e i risultati gia' si vedono.

Poi gli ho chiesto:

Perche' fai prendere creatina a Mike ?
Perche' era troppo magrolino , e io lo prendevo sempre in giro.

(Tengo a precisare che Mike gioca a Hockey.)

Io rimango a bocca aperta , non so veramente cosa dire ragazzi , questo padre fa prendere creatina al figlio 15 enne , non proteine ma la belezza della creatina

La cosa che mi fa piu' incazzare di tutte , e il fatto che nonostante fosse nel torto completo , lui mi parlava e credeva e credera' ancora di aver ragione , mentre non e' cosi. O sbaglio ?


Rispondete in tanti con i vostri consigli e commenti negativi o positivi che siano. Che poi gli inoltro la discussione.

Un ultimissima domanda , la creatina fa aumentare la massa vero ? Ma non la definisce (da quello che ho capito leggendo in giro su vari siti web.) , quindi che cavolo li dara' , per farli scolpire il muscolo !?! !?!