vi posto i dati rilevati dal mio preparatore. sono 172 cm e peso 67, grasso totale 5.40, bf 8,08 (mi sembra strano ma l'ha misurata con il plicometro in diversi punti), muscolo totale kg 36, muscolo in percentuale 53, muscolo su massa magra 57.
metabolismo basale 1800 kcal, ho altri dati tipo la composizione media del muscolo striato ma non so se vi interessa e le varie misure.