C'entra perché se scrivi che "gli addominali sono diventati più piccoli tutt'altra cosa dei muscoli che sono rimasti sempre così massosi" fai intendere che per te gli addominali non sono muscoli...
Comunque penso che per poter dare un parere oggettivo servirebbe almeno una foto per capire in che condizioni ti trovi: sei sotto l'hp di 10kg e non so quanto senso possa avere ridurre i carboidrati...