certo, bisogna pensare di piegare il bilanciere verso l'interno, come anche nello squat: le scapole si adducono maggiormente
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Staff : Gym's Boss
certo, bisogna pensare di piegare il bilanciere verso l'interno, come anche nello squat: le scapole si adducono maggiormente
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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