Citazione Originariamente Scritto da mattia88 Visualizza Messaggio
si si fanno alla sbarra dei dip... ci sono le maniglie che all'inizio sono dritte per fare le parallele per isolare più i tricipiti, poi si allargano e vengono utilizzate per isolare più il petto perchè i gomiti si allargano.. spero di essere stato bene o male capito....
grazie comunque a tutti
Si, solita roba di quelle "tra 2 panche"..