ciao a tutti, è un po' ke non scrivo ma purtroppo sto attraversando un brutto periodo con diversi problemi familiari per cui non riesco a star dietro al forum.
Cerco di leggervi ogni tanto però!
oggi mi sono iscritto in una nuova palestra, gli istruttori mi sembrano competenti.
Lunedì avrò i prossimi 6 mesi d'allenamento pianificati e vi kiederò un'opinione
ciao a tutti!