Ehhh trovarlo uno specialista...i medici che mi hanno seguito per la tiroide mi hanno sconsigliato l'uso di qualsiasi cosa influisca sugli ormoni..diminuire l'uso del sale iodato..e smetere di fumare.mi manca l'ultima e sono apposto.poi sono sicuro che neanche il mio lavoro noturno non aiuti a progredire tanto facilmente.