Giovedi 27

risc

panca 60.5, 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.2, 150.2.2, 160.1.4
bene ma ho ancora qualche riserva

squat 60.5, 100.4, 140.4, 160.3.5 senza neanche la cinta

panca presa stretta 80.5, 100.4, 110.3.4

braccia 15.4

gm seduto 4.8

mobilità