circle69 
lunedi 24
risc
panca 60.5, 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.2, 150.2.5
squat 60.5.2, 100.4, 140.3, 165.3, 185.2.6
panca 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.5
croci 8.5
gm 8.4
super set set spalle
stretching
.jpg "L'avatar di circle69")
Larry Scott
Ciclo di Massa
lunedi 24
risc
panca 60.5, 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.2, 150.2.5
squat 60.5.2, 100.4, 140.3, 165.3, 185.2.6
panca 90.4, 110.3, 125.3, 140.3.5
croci 8.5
gm 8.4
super set set spalle
stretching
la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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