ragazzi vi volevo chiedere una cosa a volte ho sentito parlare degli special k della kellogs , sarebbero buoni come fonmte di carboidrati al mattino ? mica hanno zucchero ? fino ad adesso sto andando col pane cambiare un po nn mi dispiacerebbe ...

ciao e grazie

p.s se avete consigli su qualche alimento x reperire i carbo la mattina che magari hanno pure vitamine ect nn mi dispiacerebbe .. :-)