Io mangio circa 1 kg d verdura(tra cotta e cruda) e 1 kg circa d frutta al giorno,e soffro d una fastidiosissima ritenzione idrica soprattutto nella parte bassa dell'addome....Cm faccio a capire se è determinata da troppa frutta\verdura(dicono ke fermenta ma nn so ne cs causa qst ne cs significa...)???
soprattutto come fai a sapere che + proprio ritenzione?
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