X le patate sottoscrivo ciò ke ha detto profeta.X le verdure puoi mangiarne d tutti i tipi:
Insalata,pomodori,carote,finokki,cetrioli,melanzan e,peperoni,zukkine,carciofi,bietole,cicoria,fagiol ini,spinaci,verza,cavolfiore,cavoli,radikkio,etc etc

X sherko:mangiare tnt verdure potrebbe causare uno strato d acqua sottocutaneo(cm diceva profeta),quindi ritenzione??Qst potrebbe crearlo sl la verdura bollita oppure anke cruda(insalata,pomodori,carote etc)???E la frutta fa lo stesso effetto???Ciao