Citazione Originariamente Scritto da trainer
amici del bb ho finito di allenarmi, oggi sono senza forze cavolo!!!!devo trovare una soluzione il mio corpo e'imballatissimo non risponde piu'come deve !!!!!!!!!!!! mi date una mano???da cosa puo'dipendere???sto perdendo tutto,forse da quando ho riniziato a correre???
dipende,io sono giù da inizio giugno,ormai nn è nemmeno una questione di stanchezza, o di alimentazione la mia.A volte conta anche la motivazione,che spinge a fare allenamenti duri,a volere sempre di più.In questo periodo basta un niente per farmi distrarre in palestra.Un minimo segno di stanchezza per farmi passare la voglia e tornare a casa.