grazie Shawn Ray
le mie misure attuali sono queste

peso 57
altezza 163
circonferenza vita 62.5
circonferenza fianchi 95
circonferenza coscia 56
circonferenza petto 87

gli altri valori sono sempre quelli allegati all'immagine...è una visita fatta a marzo dello scorso anno e non sono cambita..ho perso solo un chilo...

dimenticavo che nella dieta del medico ci sono anche le uova, due a pasto una volta a settimana ....