P90 divertente, molto incentrato sul dimagrimento.
Io insisto sulla postura. Dubito che ti sia venuta una così marcata differenza per un solo mese di allenamento.
Sostengo quindi l'ipotesi della postura. Fai conto che io per la postura leggermente inclinata a destra (stando molto al PC tendo a tenere la spalla del mouse più in basso), avevo una differenza di sviluppo degli erettori spinali, del trapezio e della zona lombare.
Mica poco

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