la jungla dei termogenici ....

[eraser]

mmm allora sbaglio io a fare 4 allenamenti a settimana di un ora ciascuno....
proverò a raddoppiare, della serie "di più è ......

Questa mi sembra una provocazione ben poco finalizzata.

Fai benissimo ad allenarti quanto e come meglio credi, ci mancherebbe...ma mettere in discussione senza basi scientifiche il lavoro di altre persone non mi sembra una buona idea.

Ora prego tutti di tornare in tema ( anche se parlare di termogenici lascia un po' il tempo che trova...) e di evitare fastidiosi flames.