Citazione Originariamente Scritto da Diegos4 Visualizza Messaggio
O io ho un problema alla vista o ti sei dimenticato giusto qualcosina..gli STACCHI (il big) dove sono?
non ci sono perchè ho avuto problemi di epicondilite/epitrocleite, e quindi evito tutti quegli esercizi dove il braccio è in iperestensione sotto carico. con gli altri big infatti uso rom un pò più ridotti, gli stacchi a rom ridotto non saprei proprio come farli, per questo li ho tolti dalla routine.