aaa come ti capisco...so bene cosa si prova, però non devi mai buttarti giù.
Il problema è sicuramente che stai lavorando MALE sia in alimentazione che allenamento...purtroppo così non ti si possono dare consigli, bisogna che posti la tua dieta (con le kcal i nutrienti e il metabolismo basale) e l'allenamento che svolgi. Più chiaramente la tua integrazione (se la fai). Certo mi sembra strano il fatto che sei 2cm più alto di me e pesavi 52 kg...io quando ho iniziato ne pesavo 58 ed ero uno scheletro che camminava, non immagino cosa eri a 52.
Sicuramente non hai nessun problema, non dare retta ai dottori che dicono che è costituzione o a tutti quelli che ti dicono che rimarrai così...non metterti dei limiti , i limiti esistono solo dentro la nostra testa..