Citazione Originariamente Scritto da Ct-7b
gelato???
30 gr di proteine in polvere
400ml di latte scremato
20gr di olio di oliva o altro olio
mescolate e buttate il tutto nella gelatiera..........molto buono
io lo prendo a colazione con le creps di soli bianchi
scusa ma quante proteine ingurgiti la mattina?
poi cone lo fai il gelatao ...spero con la macchina del gelato....
e poi un'altra domanda...metti l'olio d'oliva per fare del gelato?e 20 grammi???
mamma mia...vieni a cena da me che e' meglio...