ok ragazzi grazie a tutti!

a sto punto il fatto di avvicinarmi come fisico a quel finokkio con la mazza da baseball lo prendo come una sfida...vedremo tra 1 annetto cosa sono riuscito a combinare

p.s. domani vi posto la dieta ke mi faranno i tipi di vitafit (sperando ke non siano storti, ma ho sentito ke sono piuttosto preparati in materia)

per una eventuale skeda mi date una mano? so e ho letto ke non le fate, ma non saprei da dove partire..