Sul discorso di partira da un punto X ed arrivare ad un punto Y cosa intendevi?
Nel senso , con il mav non saprei come capacitarmi del "si sto migliorando": si parte dal 60% e si sale(io salgo di 2,5kg a volta perche è il minimo che posso aggiungere) fino a quando si perde dinamicità-tecnica e si fa con quel carico un 3x3
-Ora come posso dire al termine di ,ad esempio 6 settimane, "si sono migliorato?" : semplicemente perche faccio piu serie?
Anche perche il mio obbiettivo e crescere quindi in fin dei conti il punto x--->y lo dovrei vedere allo specchio
-Questione Deltoidi: personalmente ho sempre trascurato quelli posteriori...ora volevo concentrarmi maggiormente su questi (annesso alla questione Love upper 
) con la scheda così fatta non c'è troppo lavoro di delt anteriori rispetto ai posteriori
-Posso concedermi delle alzate laterali?
Ultima modifica di LORE RUGBY; 08-09-2013 alle 02:26 AM
Siamo riusciti ad andare sulla luna,a costruire civiltà intere...
...E non siamo in grado di far crescere un pezzo di carne???
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