Sarà... ma dopo i workout di panca permaneva la sensazione di instabilità, o meglio, non era una sensazione, c'era una lieve instabilità posteriore. Comunque oggi non c'è. Ho fatto il military e le parallele, e il petto non da affatto la sensazione di non aver lavorato, anzi... press secondo il dott dArK: stile bench press. Fermo, petto fuori, adduzione, etc etc... quasi un press olimpico (ma senza infilarsi sotto in iperlordosi, penso che potrei distruggermi la schiena). Notate in questo filmato la movenza di infilata sotto al bilanciere Olympic Press.mov - YouTube ... cose d'altri tempi ma che si possono fare ancora oggi.