09/06/13

Appena tornato dalla gara, come al solito sottotono ma con qualcosina in più..poco XXDD

170/130/180

Squat prima ok a 160, seconda idem a 170 e terza nulla 180 per mancato affondo.

Panca prima nulla a 130. seconda valida a 130 terza nulla con 145-

Stacco sumo 160 ok/180 nulla/180 ok


una ventina di kg in meno mediamente per ogni specialità....domani si ricomincia....