Riguardava proprio quello invece, il fatto è che per contribuire alla sintesi proteica ci sono miriadi di fattori e non è prendendo dei magici whey che si attiva, anzi secondo me sono "relativamente" (pensiero personale eh!!!) poco utili perchè il lato dell'alimentazione, se si mangia sano (e non intendo mezzo kilo di carne al giorno), è più che a posto.

Il discorso che facevo sui BCAA è che se non si riesce ad aumentare l'anabolismo almeno si riduca il catabolismo.