mattina : crunch 4x15
pome : 2h di tennis
adx : crunch ss sit up 4x10/15
tt qst movimento (di solito nei gg in cui non vado in pale,o corro,o gioco a tennis,o allenamento al sacco) mi aumenta l appetito,e io lo assecondo
Larry Scott
Ciclo di Massa
mattina : crunch 4x15
pome : 2h di tennis
adx : crunch ss sit up 4x10/15
tt qst movimento (di solito nei gg in cui non vado in pale,o corro,o gioco a tennis,o allenamento al sacco) mi aumenta l appetito,e io lo assecondo
Ultima modifica di Mancino; 21-05-2013 alle 07:51 PM
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