Per me si tratta semplicemente di pump... evidentemente nei gruppi muscolari piccoli (polpacci, avambraccia, tricipiti, bicipiti, deltoidi...) non hai una massa ben costruita, e quindi ti sembra che dopo una settimana tu abbia un volume molto ridotto, quando in realtà è quello il volume reale del muscolo, che dopo lo sforzo sta ritornando alle sue dimensioni normali.