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Discussione: strategia pre estive :-) mi serve la vostra esperienza

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  1. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da luxor79 Visualizza Messaggio
    bevo come un anatra
    non farlo, rischi che ti vada di traverso, cerca di bere normalmente dal bicchiere...

    Il resto... cosa vuoi che ti dicano? Sei 182cm per 72 kg o hai le ossa cave come gli uccelli (da qui appunto bere come un anatra) o sei molto magro... metti qualche foto così da capire come sei messo...

    L'unico consiglio che mi sento di darti è di aumentare le calorie, mangiare correttamente, iscriverti in una palestra e mettere su un po' di massa magra...
    Ultima modifica di Need for mito; 17-04-2013 alle 11:11 AM
    - Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -


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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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