Beh, il box squat è ottimo per imparare/correggere la tecnica anche senza infortuni
nel mio caso si, ho messo lo step perchè il dolore mi si presenta solo sotto il parallelo. Comunque nel frattempo ho continuato a provare e credo di aver trovato una buona tecnica che non mi fa più sentire nemmeno il fastidio alla gamba.