Mi limito a questo. Non puoi staccare il bilanciere tenendo la schiena così, rischi di farti male! E' inutile le cintura se pieghi la schiena in quel modo.
La partenza del rematore, se la fai col bilanciere a terra, deve essere uno stacco da terra.
Poi si può discutere su quanto inclinare il busto, su quanto allargare la presa, se impugnare in pronazione o in supinazione...