ok ok, apprezzo quello che mi hai detto e come ho fatto altre volte seguirò i tuoi consigli (sempre preziosissimi)... Però contestualizziamo la cosa, le mie foto te le ricordi? Quando dico grasso intendo con una bf alta rispetto al mio obiettivo... sono pur sempre 1.60 per 60kg, ieri mi son fatto misurare la bf dalla mia ragazza e secondo un sito di cui non ricordo il nome, misurando collo e circonferenza addome ho una massa grassa del 15%, ma io non mi fido, mi fido di più di quello che mi dice lo specchio e secondo me sono in una misura dal 20 al 25%... Che dire, mi faro' ancora di più il culo in palestra, ma sinceramente mi sembra di dare sempre il massimo... :\
p.s. : Non mangio dolci, non bevo alcolici, non bevo alcun tipo di bibita gassata o dolce (1 succo di frutta al giorno), non fumo, mi alleno tutti i giorni, mangio regolarmente, non mangio merendine grasse... Non mi sembra di essere così fuori dai binari :\
Ultima modifica di Need for mito; 02-04-2013 alle 04:45 PM
- Vuolsi così colà dove si puote ciò che si vuole -
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