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Nome: Agosto 2012.jpg 
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ID: 12155

Ciao ho 42 anni e negli ultimi anni ho perso una decina di Kili e vorrei togliere il grasso nella parte inferiore dell'addome, questa è una foto dell'estate scorsa quando seguivo una low carb e come si vede la parte bassa è molle, secondo voi si potrebbe ridurre lo spessore di quella zona? Quali integratori potrebbero essere utili?
Mi alleno 3 volte alla settimana con i pesi e 2/3 volte faccio 45 minuti di ellttica/ciclette a media intensità.