guarda che le quantità sono giornaliere![]()
400g di carne/pesce, sono 150 a pranzo e 250 a cena.
Idem per le pro (colazione/prenanna).
e la trasferina desialata è 0.7 :S il dubbio 1.8-2.3.
Il cibo l'ho messo si in ordine, ma quando c'era un "doppione" l'ho sommato tutto in uno...per la mia domanda non mi sembrava necessaria la suddivisione oraria degli alimenti



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