Citazione Originariamente Scritto da Damiano91 Visualizza Messaggio
Se vuoi rimanere in low carb e non cambiare le calorie puoi anche sacrificare qualche grammo di proteine per aumentare un pò i grassi, ma alla fine se ti trovi bene così non c'è problema.
Bè 22gr di grassi in più al giorno sono circa 200Kcal nel totale arriverei a 1900... non so, se può essere utile lo farei, se invece non apporta alcun beneficio lascio tutto così com'è, tu che dici?