salve ragazzi , sono nuovo del forum, avrei una domanda da porvi che mi assilla giorno e notte e vi spiego pure in che contesto mi trovo:

ho iniziato da circa 3 mesi a fare palestra perchè sono molto robusto e devo cacciare un bel po di chili , solo che ho un problema , io ho una discreta quantità di grasso che mi copre i pettorali cira 1,5/2 cm e da poco ho iniziato a fare l'allenamento con panca piana e inclinata volevo chiedervi se allenandomi con la panca quel grasso sui pettorali sparisce oppure quel grasso diventa successivamente muscoli, quindi i pettorali mi rimangono del diametro che ho ora ???? vorrei evitare di fare i pettorali grandi al modo che ho ora , perchè grasso più pettorali mi verrebbe un torace di m e r d a.
Aspetto vostre risposte e grazie della vostra attenzione :-)