moderiamo i toni? e chi ha detto qualche cosa di male? scusami ma non mi sembra...comunque sia io credo che qui a volte si critica un tantino troppo e il tutto senza conoscere i soggetti di persona...io credo che ogni persona è un caso a se e ogni uno ha la sua storia dietro le spalle e non bisognia scrivere opinioni pensando a se stessi e a quello che si fa in palestra e ripercuotelo verso la persona che scrive per dare e ottenere informazioni!! dovreste essere voi piu aperti di mente e trattare ogni singolo argomento per quello che è senza confronti...per me che vengo da un peso di appena 58-62 kg ad un peso di 74 kg e alzare 60kg piu il bilancere non è uno scherzo fidati poi se come ho detto anche a dinamic tu sai fare meglio buon per te vorra dire che tu hai un fisico o stai lavorando o qualsiasi altro esso sia il motivo meglio di me!! ma non ti dico che sei mediocre o che perchè non ti conosco e non ti ho mai visto!!anzi ne posso rimanere meravigliato e da te ne posso trarre dei vantaggi...quindi non credo detto questo di pormi in modo maleducato verso altri utenti,anzi li rispetto per i consigli che mi danno,ma se chiedo un consiglio,una domanda specifica perchè rispondermi con cose che non hanno un nesso con quello che ho chiesto? se io non so rispondere ad un post stò zitto e non scrivo nulla...comunque la finisco qui e chiedo umilmente scusa a tutti quelli che si sono sentiti offesi da ciò che ho scritto. buona giornata