la mia non è presunta massa ma è massa data da tanto lavoro e ore di sacrificio e alimentazione controllata...sono passato da 62 a quasi 74 kg di peso per 1.75 di altezza e il mio obbiettivo visto che sono in massa è di arrivare a fine febbraio almeno a 78 o per lo meno ci provo se no slitto marzo e in definizione vedrò i risultati veri e propi. poi se tu hai litigato con gli integratori alimentari non ci posso fare nulla!! io vado bene cosi e non è per essere maleducato me io per educazione posso continuare a risponderti all'infinito ma preferirei sentire altra gente che tu che fai romanzine e non mi servono a nulla,sono sbbastanza grande da sapere cosa è e cosa non è giusto,quindi ti saluto ed è stato un piacere discutere con te...ciao