Citazione Originariamente Scritto da trainer
Ciao a tutti!!!!Non riesco a capire come tantissima gente pur mangiando da schifo abbia un buon corpo,gente che mangiava qualsiasi cosa tipo pasti vuoti che contengono solo grassi tracce di fibbra carbo pochissime proteine,ma cio'nonostante riescono a mantenere buona muscolatura,.,.,.sapete darmi una spiegazione???la mia forse sara'invidia cmq io non riuscirei a saltare tutti i pasti in questo modo!!!Un amico per es.la mattina fa'colazione con merendine,spuntino cornetto al bar,a pranzo magari una bella frittura,pomeriggio mega gelato e per finire pizzette super caloriche la sera,.,.,.,.,.ma il suo corpo sembra non recepire malissimo,infatti mantiene un ventre piatto e belle braccia,.,.,.,.ciao ciao da trainer
non è un miracolo, nella mia compagnia siamo in 2 su 9 a non poter giovare di tali fortuna. Gli altri mangiano pizze con patatine a colazione, pranzo, cena... durante il pomeriggio oppure anche verso l'una di notte dei gelati, piadine farcite.. e hanno una muscolatura incredibile (tenendo conto di come mangiano...)