https://www.bbhomepage.com/forum/sho...496#post618496Originariamente Scritto da Synapsis
L'interval training lo faccio spesso per il mio sport, è ottimo! Wildcat gli esercizi da te indicati sono senza dubbio ottimi, ma purtroppo non dispongo delle atteezzature adeguate
Altre idee?? Es. Esercizi a corpo libero
Puoi fartelo da te
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