Come medico ti posso dire che dare una risposta su un forum è un stronzata pazzesca.
Rispetta i tempi, e prima di ricominciare fatti una visita dal chirurgo toracico e dal medico dello sport.
Importante che tu abbia fatto una TAC per evidenziare eventuali bolle subpleuriche, che sono appunto la causa del PNX spontaneo.