Citazione Originariamente Scritto da J.O.
Quante uova ti spari??????????????????????????????? MA non le vomiti tutte dopo 10 secondi???
Che skifo....sarò una profana nel campo dell'alimentazione fitness ma.....Jesus christ! .

Ma sei grosso pero'?Intendo molto muscoloso.
???? 6 albumi sono circa 200gr,il che corrisponde a circa 22gr do proteine. Non e' molto,io ne mangio 8/9 di albumi,circa 30gr di proteine!!!