Torniamo a scrivere dopo un po di assenza, ma le notizie non sono per niente buone.
da sabato mattina il ginocchio fa male a ogni appoggio a terra, tanto che sono andato in prontosoccorso;
non è che ci si è capito poi molto, salvo il fatto di andare dall'ortopedico il prima possibile ( giovedi).
antiinfiammatorio e a casa.
ma continua a dare fastidio a ogni passo

dal lato allenamenti, ovviamente non ho neanche provato a fare squat e/o stacco limitandomi alla panca e ai suoi complementari.