Ciao e benvenuto...a meno che tu non abbia qualche patologia mi sembra strano non arrivare a correre blandamente per più di 2 minuti.
Quanto pesi? se posso domandartelo.
Potresti provare in alternativa ,o perlomeno le prime volte, a camminare speditamente se non addirritura delle lunghe passeggiate.
Il classico consiglio che si dà ai neofiti della corsa, e aggiungo ottimo, è di alternare corsa/corsetta con passeggiata.
Ad esmpio: 3 minuti di corsa/3 minuti di passeggiata x 2 e poi via via aumentare il tempo totale dell'allenamento e cercare di diminuire il "tempo" della passeggiata.