12/11/12

Finalmente progressi anche in panca. 2X5(75)-3(82,5)-2(85)-1(90). Adesso il problema (sembra assurdo) più che la risalita (90 kg in risalita riesco a gestirli bene, anzi, forse potrei aumentare ancora), è la discesa. Purtroppo appena accennato il fastidio alla spalla dx che mi aveva fatto smettere la panca nei mesi scorsi, speriamo che non continui. Il resto da scheda.