Io ho sentito che non è sana per niente,abbastanza squilibrata insomma.
Ma io non faccio testo, non mi alleno in palestra, ho anche sofferto di alcuni disordini alimentari in passato,non gravi ma ...insomma,non faccio testo.Comunque secondo me già la parola "dieta" dovrebbe essere presa con le pinze.
E' solo una mia opinione naturalmente.
Ciao!