Risultati da 1 a 15 di 34

Discussione: Quanto allenate gli addominali???

Strumenti Discussione
- Visualizza Versione Stampabile
Visualizzazione
- Passa a Modalità Lineare
- Passa a Modalità Ibrida
- Modalità Elencata

Visualizzazione Elencata

08-06-2004, 02:03 PM #17
Manchester

Visualizza Profilo

Visualizza Messaggi Forum

Principiante In Warm-Up
Data Registrazione

May 2004

Località

179 x 88 Kg

Messaggi

55
3 volte a settimana 2 esercizi:

Lun parte bassa dell'addome

merc parte alta

ven obliqui

Rispondi Citando

Navigazione Rapida Teoria e Tecnica dell'Allenamento Cima

« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

Da quanto tempo vi allenate

Di lento89 nel forum Rest Pause

Risposte: 32
Ultimo Messaggio: 03-07-2009, 09:44 AM
quante volte x week allenate gli abs?

Di phoenix1927 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento

Risposte: 30
Ultimo Messaggio: 02-07-2008, 07:45 PM
*** Da quanto vi allenate??? ***

Di 123456789 nel forum Rest Pause

Risposte: 15
Ultimo Messaggio: 29-04-2006, 05:32 PM
quante volte vi allenate in una settimana?

Di david nel forum Rest Pause

Risposte: 11
Ultimo Messaggio: 17-12-2004, 04:42 PM
Perchè vi allenate?

Di Silent nel forum Rest Pause

Risposte: 31
Ultimo Messaggio: 09-09-2004, 08:27 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Tu non puoi inviare nuove discussioni
Tu non puoi inviare risposte
Tu non puoi inviare allegati
Tu non puoi modificare i tuoi messaggi

Il codice BB è Attivato
Le faccine sono Attivato
Il codice [IMG] è Attivato
Il codice [VIDEO] è Attivato
Il codice HTML è Disattivato

Regole del Forum

Due parole . . .

Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com

Links

BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter

Unisciti a noi !

BBHomePage

Visita BBHomePage.com

Home

Discussione: Quanto allenate gli addominali???

Strumenti Discussione

Visualizzazione

Visualizzazione Elencata

Discussioni Simili

Da quanto tempo vi allenate

quante volte x week allenate gli abs?

*** Da quanto vi allenate??? ***

quante volte vi allenate in una settimana?

Perchè vi allenate?

Segnalibri

Segnalibri

Permessi di Scrittura

Due parole . . .

Links

Unisciti a noi !

BBHomePage

* Da quanto vi allenate??? *