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Discussione: Esercizio x pumping petto.

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  1. 04-11-2012, 03:26 PM #1
    Libertas
    Libertas non è collegato Principiante
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    Predefinito Esercizio x pumping petto.

    Un buon esercizio di pumping x il petto?Premettendo che già' faccio i fondamentali ma voglio sfinire il petto con un bel ex complementare o da isolamento bello tosto.X petto faccio:Panca piana, panca inclinata, spinte panca piana e croci orizzontali, voglio metterlo un altro perché ho il petto bello imponente( merito genetica).Percio' non riesco mai a sfinirlo.Sono indeciso tra peck deck, croci panca verticali, chest press o pectoral?
    X peck deck intendo questa https://www.google.it/search?q=peck+...2eD4OviTDouXM: in versione panca piana o quest' altra https://www.google.it/search?q=peck+...q4NOioc3IfgDM: in versione panca inclinata
    X la chest quest altra https://www.google.it/search?q=chest...4QuDQKO0fCL9M:
    X la pectoral questa:https://www.google.it/search?q=pecto...hWoMCsm-oQGhM:
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