per vari motivi che non vi stò ad elencare mi è possibile allenarmi solo la mattina presto alle 6:00 prima di andare al lavoro,
sveglia, wo, doccia,colazione,viaggio auto, lavoro

dato che ho letto che a digiuno non faccio altro che catabolizzarmi, e non volgio certo svegliarmi nel cuore della notte a cibarmi e passare il tempo che mi separa dal wo a contare le pecore xchè non riesco ad addormentarmi.... cosa posso fare?

ho ricominciato stamattina e dooms a parte ho fatto molta fatica, la mia preoccupazione è perdere tempo.....

grazie