l'alimentazione la curo gia molto... durante tutta la settimana seguo un buon (a mio avviso) piano alimentare...
sgarro solo il sabato sera con una pizza in compagnia e una coca cola...
sul fatto che tutto sia a mille cmq, x quanto mi riguarda, ho dei dubbi... il mio metabolismo è nettamente più lento rispetto a quello di alcuni miei amici che mangiano pizza con patatine a colazione, pranzo e cena, e non mettono su un 1gr che sia uno di massa grassa... mentre io ingrasso anche solo a guardarla (la pizza)
cmq...
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