Iniziano i corsi all'università e mi si sballa tutto regolarmente come ogni anno...mi sono allenato solo mercoledì questa settimana,ma dalla prossima saranno 3 allenamenti di WL (lun-mer-ven) dalle 18 alle 20 almeno!

03/10/2012

Triple/doppie di snatch da terra
Triple/doppie/singole di clean
Doppie di Jerk
Snatch press
Front squat